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【早安健康／張承宇報導】頭痛、暈眩不一定是腦部出問題，而可能是「蛋白質不足」，且蛋白質吃不夠，還可能增加老化相關的高血壓、糖尿病、心臟病、癌症等疾病風險。日本營養療法專家建議：每天一餐改吃「牡蠣豆乳湯」，輕鬆補足蛋白質、維生素與礦物質，竟然還有助於促進代謝防發胖！ 蛋白質不足罹病機率高，簡單1湯品補充蛋白質還能減肥 日本新宿溝口診所院長、營養療法專家溝口徹表示，現代人常有蛋白質不足問題而不自知，例如暈眩、頭痛、甚至免疫力降低等問題，都可能是蛋白質不足所導致的，因此更需注意補足蛋白質。 美國波士頓塔夫茲大學（Tufts University）也曾進行過研究，發現蛋白質攝取量較高的年長者，隨老化帶來的發炎症狀比起攝取較少的人要來得低，而由於老化造成的發炎可能增加高血壓、虛弱、糖尿病、心臟病、癌症等疾病的風險，因此攝取充足的蛋白質相當重要。 對此，溝口徹推薦每天一餐換成「牡蠣豆乳湯」，同時補充足夠的動物性及植物性蛋白質。牡蠣中含有豐富的維生素B群以及鐵質，其中B群是燃燒糖分、脂肪所必備的營養，鐵質則能幫助氧氣更順暢被運送到全身，有助於提高基礎代謝，因此除了補充蛋白質外，還可能有幫助減肥瘦身的效果。 日本知名塑身專家和田清香也表示，大豆中的營養素「大豆皂苷（soybean saponin）」有助於減緩脂肪、碳水化合物的吸收，同時還可能透過刺激飽食中樞、防止吃多；「大豆胜肽」則可能有燃燒已被吸收脂肪的效果，可望幫助提高代謝。另一方面，湯品材料中加入的蔬菜也含有豐富的營養素，能幫助均衡營養、提高免疫力來預防改善疾病。 牡蠣豆乳湯同時補充動植物蛋白質還能助減重 材料 做法 … 延伸閱讀：

臺中市政府推廣在地色美食，平常難得露臉的主廚們端出利用大坑農特產食材製作而成的特色佳餚料理，上臺走秀，相當吸睛。副市長陳子敬表示，觀光休閒業者配合綠色經濟指標大力推動在地食材運用、低碳消費，希望10月25日舉辦的「大坑暢秋遊-新食感百桌宴」能將大坑的農特產結合美食繼續發揮，也讓「竹筍、柑橘之鄉」更加實至名歸。 「料理風味果然名不虛傳!」陳副市長品嚐菜餚後表示，「甕缸雞」與自己30幾年前在臺中服務時記憶中的味道一樣，肉質鮮美可口，其他佳餚也讓人食指大動；這次睽違四年重新舉辦在地美食百宴，重現大坑辦桌經典風華，為臺中創造在地美食饗宴，期待能促進地方經濟及觀光休閒發展。經發局說明，這次辦桌宴邀請大坑商圈餐廳業者合作推出當店特色料理，結合當家主廚料理經驗及在地好食材，燒製「甕缸雞」、「孟宗竹筒飯」、「港式雙拼」、「陶板塩烤蝦」、「清蒸鮮魚」、「天下第一鍋」、「東東芋圓」、「弄瓦鹹蛋糕」、「彩燴甜豆鮮時蔬」、「筍絲海鮮羹」及「潮州魯水櫻桃鴨」等十一道美味料理。另外，此活動結合商圈會員店家，凡於9月24日至10月25日至大坑商圈各會員店家消費，並加入大坑商圈LINE@好友集客活動，即可獲得商圈會員店家提供的100元折價券，限量1,000名。活動詳情可上「大坑暢秋遊—新食感百桌宴」活動網址查詢。

一年一度的「阿茲海默症關愛服務(CaringKind)布碌崙(布魯克林)步行籌款活動」22日在康尼島舉行，包括眾多華裔在內的500多名民眾聚集在一起，通過步行籌款的方式，增加更多人對阿茲海默症的認知。當日民眾聚集在康尼島MCU公園球場門口，以集體步行的方式呼籲更多人關注阿茲海默症，華人策畫協會布碌崙分會、人力資源中心學校等華裔機構積極響應；上午10時30分開始，大家沿海濱步道行走一哩，不斷吸引更多路人與遊客加入。主辦方「阿茲海默症關愛服務」的外展主任石蔚靜表示，他們已經順利在布碌崙籌集5萬元，仍在為全市籌集60萬元捐款努力中。參加遊行的劉曼迪(Mandy Liu，音譯)表示，父親是一名阿茲海默症患者，該病對患者和家人都帶來沉重打擊，希望能夠引起更多人對該類病患的關注，為他們對抗病情提供幫助。阿茲海默症也稱老年癡呆症，隨著病情加重，患者會逐漸失去和溝通以及照顧自己的能力，目前沒有治愈該病症的方法，全美現在約有500萬名患者，預計在2060年會增加至1400萬人。該活動還將於10月13日(周日)在曼哈頓舉辦，地點是曼哈頓河邊公園西103街交河濱路(Riverside Drive)，有興趣參加的民眾可致電(646)744-2966，或寫郵件至walk@caringkindnyc.org，或登錄網站www.caringkindnyc.org/nycwalk。更多世界日報報導上雙鎖的潘多拉盒子／蔡英文論文讀後感 II (上)中國民眾最愛10大菜系 這菜系得第一談貿戰 黃奇帆：美是要中國的命 阿彌陀佛也無法化解

【早安健康／立達診所 廖芳芸 心理師】環境荷爾蒙是近年來廣受社會大眾所關注的議題，如三聚氰胺、雙酚A、三氯沙…等字眼更是父母們在挑選嬰幼用品時的地雷。為何我們特別需要注意環境荷爾蒙對身體的影響？ 環境荷爾蒙是一種外來的化學因子，因其分子結構相似於人體的荷爾蒙，尤其是性荷爾蒙，因此容易干擾正常的荷爾蒙運作。人體中有各種類型的荷爾蒙，然而體內幾乎所有細胞都聽令於性荷爾蒙的相關指令，因此一旦長期暴露於環境荷爾蒙且無法有效代謝時，其影響人體健康的層面就相當廣泛。 在孕期以及剛出生的嬰幼兒，對於環境荷爾蒙的接觸需更為謹慎，因為此時的嬰幼兒正值大腦神經發展蓬勃的階段，而環境荷爾蒙則可能干擾其基因的表現或認知神經上的發展。較廣為被討論的神經發展議題為注意力不集中、攻擊行為、發展遲緩等。 減少接觸環境荷爾蒙 嬰幼兒的發展歷程特質，特別容易接觸環境荷爾蒙，例如爬行、口腔探索行為：啃咬玩具、吃手。因此，家長在選擇遊戲地墊、玩具、奶瓶材質時須特別注意。各種塑膠容器會有1～7號的三角形標示，代表不同的化學組成，例如： 另外，千萬不可因噎廢食而阻止嬰幼兒爬行或禁止將手或物品放入口中探索，因為對嬰幼兒而言，這些動作皆能刺激感覺神經的統整，協助發展他們對於自體感覺協調及外在事物的認識。因此，慎選孕期及嬰幼兒用品為主要考量，同時養成勤洗手的習慣。 讓孩子遠離環境荷爾蒙威脅，下一頁分享4個方法 四種技巧提升注意力 在面臨孩子不專心、好動、容易生氣的情況之下，家長容易擔心自己的孩子是否有注意力缺失或過動的問題。其實這需要從情境脈絡、孩子特質及親子互動多方去統整考量，建議如果真有其擔心，不妨去諮詢小兒科或兒童心智科的專家。 在日常生活的互動技巧中，可以留意以下技巧。 孩子是我們的寶貝更是國家未來的重要支柱，然而人類是晚熟的動物，在其能獨立生存前，大量仰賴父母親的照顧，因此為寶貝選擇並建立安全的生活環境是我們重要的責任。 作者經歷 台北市立萬芳醫院臨床心理師、台北仁濟院附設仁濟療養院臨床心理師、台灣睡眠醫學會認證失眠認知行為治療專業人員、台灣自殺防治學會認證講師 作者學歷 中原大學心理所臨床組碩士、高雄醫學大學心理系學士 … 延伸閱讀：

（中央社記者潘姿羽台北23日電）科技部今天發布「人工智慧科研發展指引」，從3個核心價值而延伸出8大準則，這也是全球第一個針對科研團隊所做的AI指引；科技部長陳良基表示，希望藉此讓人工智慧成為善的工具，發揮更多善的力量。科技部今天與人工智慧技術暨全幅健康照護聯合研究中心、人工智慧製造系統研究中心、人工智慧普適研究中心、人工智慧生技醫療創新研究中心共同發布「人工智慧科研發展指引」。陳良基表示，今年初開始，科技部邀集各領域學者專家召開數場會議討論後，決定以「以人為本」、「永續發展」及「多元包容」為核心價值，從而衍伸出8大準則：共榮共利、公平性與非歧視性、自主權與控制權、安全性、個人隱私與數據治理、透明性與可追溯性、可解釋性、問責與溝通。陳良基比喻，人類歷史上有石器時代、鐵器時代，如今隨著科技進步，已經邁入人工智慧（AI）時代；AI作為人類使用的工具之一，如同刀子、火種，利用上有善有惡，這次端出AI科研發展指引，就是為了讓善的力量被加大，惡的部分可以被控制。8大準則方面，陳良基以「自主權及控制權」為例，他解釋，AI跟軟體有很大不同，程式設計師寫好程式後，軟體就定下來，不會突變，但AI工程師把軟體寫好後，會一直演化，最後AI演化什麼模樣，不是工程師能了解。也因此，陳良基強調，在科研發展時，必須注意到「自主權及控制權」的準則，要保證AI演化不會變成人類無法操控；當研發初期有注意到，後續就比較不會造成問題。另個準則「公平性與非歧視性」，陳良基解釋，AI程式寫好之後，演化就是來自於科研人員給他的資料，如果科研人員給的資料含有歧視內容，AI就會歧視，如果給AI的資料是往某個方向偏差，AI就會跟著偏差，因此，科研人員必須意識到，在AI系統、軟體、演算法等技術及進行決策時，應落實以人為本，避免產生偏差與歧視等風險。陳良基補充，AI現在還在演化過程中，現在法令並不清楚科技會把界線推到哪去，這也是為何全球各國多選擇先訂定指引，而非法律的原因；值得一提的是，先進國家及組織紛紛研擬相關基本準則，但都較廣泛，台灣則領先全球，率先聚焦科研團隊，提出AI科研發展指引。（編輯：郭萍英）1080923

中國時報【張毓翎╱嘉縣報導】嘉縣朴子崁後里、崁前里逾50位鄉親，23日上午集結在兩里交界處嘉16鄉道附近，向正在設置養雞場的畜牧業者表達反對立場。「不要再蓋養雞場了！」里民炮轟，社區放眼望去全是養雞場，已經受夠這些噁心的「雞屎味」。業者到場後表示，會再與地方溝通，日後開協調會前，絕不會再動工。朴子市民代表王文賀、崁後里長葉金明、崁前里長陳坤山昨日齊聚抗議；「居民完全被埋在鼓裡」王文賀痛批，地方沒被告知，最近看到挖土機開進來填土，才得知要設雞場。近年受雞場影響，不僅地價下跌、農作物收成也變差，這些損失誰要負責？據統計，目前崁後、崁前里共居住1776人、含647戶住宅，但2里內卻設置將近30間養雞場，每到夏天受到西南季風吹拂，雞屎味甚至會飄散至新寮、竹圍及永和里等鄰近地區，陳坤山說，若業者執意要蓋，將再抗爭到底。嘉縣府農業處畜保科表示，業者在崁後里崁後段南崁小段申請設置一場養雞場，面積約4248平方公尺，預定飼養肉雞3萬5000隻，業者去年通過公所初審後，今年5月縣府再核發「畜牧設施容許使用」同意函，公所7月也已核發建照及使用執照，業者申請一切依法行政。鑑於嘉義縣新設置畜牧場管理自治條例規定，畜牧場必須離住宅（不含農舍）500公尺以上才准興設，有地方人士建議，應修改增加距離，保障偏鄉地區的居民；畜保科表示，其他縣市也有民眾提出相同訴求，縣府正與相關產業團體商討此案。

謝聰敏先生和史明先生（圖）都是台灣獨立運動的代表人士之一。（圖／翻攝自維基百科） 作者／施明德（政治良心犯） 最近有兩位獨派人士往生。 謝聰敏先生走後媒體沒有什麼報導，是數日後老同事告訴我的。我一直等著參加他的告別式，送這位可敬的戰士最後一程。昨晚上網才知道前天已經在某敎會辦完儀式，依然沒有預告。如果不是有蔡英文到場頒發褒揚令，稱謝先生「卓為台灣民主典範」，否則我也不知道告別式已在21日舉辦了。 另一位是史明先生，在20日深夜11時往生，我臨睡前上網就立刻跳出這個訊息，同時有人以「偉大的革命家」歌誦這位在整個白色恐怖的戒嚴時代，在日本經營「中華料理店」的「台獨精神領袖」。當時，他還年賺千萬元，長達四十一年。台灣解除戒嚴多年後沒有生命危險了才「潛返」台灣，繼續投身「台獨運動」。 謝聰敏先生和史明先生都是台灣獨立運動的代表人士之一，兩位都是以文字留下史跡。充滿理想寫下《台灣自救宣言》的民主推手謝聰敏。（圖／陳婉真攝）謝聰敏先生在1964年蔣家肅殺氣氛險惡下寫下《台灣自救宣言》，提出「一個台灣，一個中國」的殺頭主張。在傳單還沒有散發就和彭明敏、魏廷朝一起被捕。謝聰敏判十年，魏廷朝判八年，彭明敏判八年。在國際壓力下，彭明敏蓋了悔過書釋放，謝、魏兩人刑期減半。 出獄後，謝聰敏依舊「不知悔改」，仍圖謀不法。1971年，特務再以成立台灣獨立聯盟「台灣本部」的罪名逮捕他和李敖等人。謝判九年九個月，李敖判十年。蔣介石死後政治犯全被減刑，包括我在內，謝聰敏、李敖減刑後出獄。 美麗島時代，魏廷朝加入編輯部，謝聰敏雖然沒有站在檯面上，但仍不時像幽靈般出現在我們的小聚會中。美麗島事件前夕，他竟然獲准赴美，躱過美麗島大逮捕，在美國跟許信良一起工作。曾跟許信良同機企圖返台，失敗。解除戒嚴，他立即返台參加民進黨，一起奮鬥，曾任立法委員。今年9月9日，默默往生。 史明的人生上網就查得到，寫了《台灣四百年史》，在台灣一直要到解除戒嚴後，台灣人才看得到那本書。白色恐怖年代，他在日本宣傳台灣獨立，揚言要暗殺蔣介石。要到解除戒嚴，白色恐怖不在多年後，他才回台灣，繼續呼籲台灣獨立。 白色恐怖時代，史明在日本經營中國料理店，據說還致富。晚年生活富裕，在「資政」任內風光結束一生，還贏得部分同類「偉大革命家」和「台獨精神領袖」的「頭銜」。 江炳興先生的一生，一樣可以上網找到，但不多也沒有榮獲任何光榮的「頭銜」。日前「促轉會」才公布我們早已收藏的遺書，他不只沒有被稱為革命家，迄今不僅「不賠會」連「促轉會」都還把他和全部因「泰源革命事件」一案被槍決的鄭金河、陳良、詹天增、謝東榮採取跟蔣家政權一樣視為叛亂有據的「叛亂罪犯」。 沒有除罪、沒有補償，更沒有榮耀。從已公布的監察院調查報告中就能找當年特務所寫的檔案資料中記載：江炳興在台東落網後，在派出所門口對著圍觀的群眾大喊「台灣獨立萬歲！」 江先生在1962年唸陸軍官校三年級時，因牽連「台灣獨立聯盟案」（和後來在美國成立的台灣獨立聯盟無關）被捕，判刑十年。 1969年從台北移囚台東泰源監獄時，江炳興因為深深感到蔣介石的「漢賊不兩立」國策將會使台灣失去在聯合國的席位，淪為國際孤兒，所以和獄中多數同志共謀發動自殺式革命，佔領電台，向世人發表「台灣獨立」、「一中一台」或「兩個中國」都是台灣人民可以接受的聯合國方案。 他和鄭金河做為起義指揮官，失敗後逃亡被捕。一審判決後第七天，不等法定程序的十天上訴期，覆判就已做成死刑定讞。1970年5月30日，五位烈士集體被槍決。距離江炳興第一次判刑的刑期只有一年八個月不到就可以出獄，但他們寧可選擇上斷頭台也要為台灣奮鬥犧牲。他們血染台灣土地時，史明可能在日本正準備開店賺錢呢！ 這三位往生者都被視為愛台灣的人。但他們生前的信念、行動和決志是有很大差異的。 謝聰敏丶江炳興也會講「台灣獨立」。 謝聰敏會講，會做。 江炳興會講，會做，最後還敢於拿起刀槍為革命而死。 史明會寫，會講，但都躲在逺遠的日本做生意「賺大錢」。安全了，回到台灣還不知道台灣已經因為有多少人受苦受難、犧牲了生命換來台灣的自由、民主和主權，還一天到晚喊「台灣要獨立」。喊了七十年還一直停格在「喊」的階段，不知史老先生閉目時最後一句話是否是「獨立、獨立、獨立」。 全世界只有中華人民共和國和統派最喜歡人家說「台灣不是一個獨立的國家」！因為台灣既然還不是一個獨立國家，當然台灣就是中國的一部分。堅定的台獨份子竟然會在這一點上和中華人民共和國立埸一致。 中國有句名言：識時務者為俊傑。 史明先生絕對是最高級的俊傑之一。台灣危險時躲在日本做生意賺大錢。危險讓給別人，希望留給自己。台灣安全了，台灣獨立了，回到台灣仍大喊「台灣獨立」，還批評知道台灣已經獨立的奮鬥者：變節了，妥協了，賣台了！ 米蘭昆徳拉有句名言：膺品總是比真品還激進。 海外的「周末革命家」回到台灣，口號一定要喊得比真正的奮鬥者大聲又激進，否則就擔心會被看出「周末革命家的本質」。 識時務者絕對不會是革命家，更不配被稱為革命的精神領袖。但識時務者一定會收割的最豐碩，足以做後輩學習的「典範」。 謝聰敏先生絕對是台灣獨立運動的傑出奮鬥者、貢獻者。 江炳興先生不折不扣是台灣獨立運動的革命家、烈士，只是他們在台灣迄今一文不值。 台灣烈士們連個專屬的墓碑都沒有！ 作者介紹施明德，台灣民主運動重要領袖，黨外時代美麗島事件總指揮，帶頭衝撞國民黨戒嚴體制。他曾兩度被判處無期徒刑，累計坐牢時間長達26年，有「台灣的曼德拉」之稱。2000年陳水扁當選總統後，施明德退出民進黨，2006年發起「紅衫軍」百萬人民反貪倒扁運動，擔任總指揮。

生活中心／綜合報導孩子在外的言行舉止，可以看出家庭教育的水準；有女網友排隊等客運時，聽到一位媽媽耐心向孩子解釋「在客運上不能講話」的原因，讓她覺得媽媽的教育很棒，孩子將來應該會富有同理心。▲媽媽向兒子耐心解釋客運不能講話的原因，讓原PO覺得媽媽的教育很棒。（示意圖／資料圖）「小孩大概3、4歲，默默覺得以後應該是滿會替別人想的」原PO在PTT分享一對母子的對話，當時她排隊等客運時，聽到媽媽對兒子說「等等搭客運，不可以講話，廁所在車上自己去」兒子聽完疑惑問「為什麼現在可以聊天，搭車不行？」媽媽則耐心解釋「因為會吵到別人，你也不喜歡被吵吧？」兒子似懂非懂的點頭，並繼續乖乖玩玩具。媽媽隨後又向兒子解釋，「有些生活的小事，因為你還小容易忘，所以我要重複講，養成習慣，你長大就不會再講了」媽媽沒有用恐嚇、訓斥的方式教導孩子，而是耐心反覆解釋原因，讓原PO印象深刻，「我印象中這類的生活禮儀，大概就是用處罰來強迫遵守，很少看到有耐性解釋的家長」。▲網友認為小朋友受到良好家教，將來富有同理心。（圖／翻攝自PTT）網友們看完媽媽的教育方式，紛紛大讚「媽媽這樣做很好啊，不吵是應該的，該做的事或該有的舉止不需要獎勵，但要給予口頭肯定」、「家教好，從小培養正確觀念，這種觀念會成為他成功的基礎」、「推好家教，也推會留意到這樣的小事的原PO」、「很難得，知易行難，要持之以恆很需要修養和耐心」。（賴俊佑報導）更多三立新聞網報導空氣清淨機沒效！他換濾網見「太座私房錢」 網勸珍惜生命速食店噁伯緊靠單身女 假裝滑手機…拉鍊沒拉「整根露出」狗狗路中央行走！警問「你有故事嗎」 網笑：也太鬧飯店黑絲妹開箱！床鋪驚見「藍色小小包」 網揪團衝嘉義

記者陳弋／台北報導國人十大死因，癌症（惡性腫瘤）連續37年蟬聯榜首，十大癌症依序為肺癌、肝癌、結腸直腸癌、女性乳癌、口腔癌、攝護腺癌、胃癌、胰臟癌、食道癌與子宮頸癌。國人聞癌色變之餘，或許會有一個疑問：為何很少聽到有人罹患「心臟癌」？心臟真的是惡性腫瘤的盲區嗎？北醫血液腫瘤科名醫戴承正要來說分明！▲心臟少見罹癌，但絕非惡性腫瘤的「免疫區」。（圖／翻攝自維基百科）◆毒素的曝露程度戴承正醫師分析，人類每天吃、喝、拉、撒、呼吸，部分甚至有抽菸或酗酒的習慣，讓我們時時刻刻與毒素為伍。如果把人體比喻為一間大工廠，多數的臟器就像機具般不斷接收、處理、代謝著來自外界的污染以及我們自己吃進的毒素。其中，腸、胃、肝、肺、食道等每日頻繁與毒素正面接觸的器官，自然而然就容易成為孕育惡性腫瘤的「熱區」。至於心臟，平時只負責泵送血液到全身，並無頻繁地接觸毒素，因此產生癌變的機率遠低於其他器官。◆心臟充滿「急流」心臟有個特點讓癌細胞很難駐足：心臟的血流速度太迅速！戴承正醫師說，轉移的癌細胞想要得逞，得先在身體的某個部位「著床」，但俗話說「滾石不生苔」，不停搏動的心臟，血流速度實在太快了，多數癌細胞根本沒機會「生根」就被血流趕出心臟，帶往別處（例如腦部）。因此，心臟也是癌症轉移的罕發區域。▲北醫血液腫瘤科醫師戴承正。（圖／戴承正醫師提供）即便如此，心臟亦非腫瘤的免疫區！戴承正醫師指出，原發性的心臟腫瘤以黏液膜癌較為常見，雖多為良性，但好發於血液出口（例如主動脈），恐妨礙心臟泵送血液，容易導致患者暈厥。另外，心臟也會長惡性腫瘤，戴承正醫師就曾收治一名罹患心臟惡性肉瘤的病患，肉瘤是一種惡性程度極大的癌症，不過該名病患運氣較好，腫瘤是「往外長的」（往內長的心臟肉瘤無法動刀，大事不妙），醫療團隊透過手術將它切除，再配合化療便成功抗癌；該名病患兩年後檢查，雖發現局部復發，不過經由放射線治療與多年的化療，已順利返回工作崗位，存活至今。更多三立新聞網報導獨／921等級強震最快9年後來襲？ 測報中心主任說話了獨／台灣之光！這幅喪葬影像獲「攝影界奧斯卡」榮譽獎獨／竹科年輕工程師自慰後必頭暈 中醫師：吃「黑」可補腎獨／砂糖＋蘇打粉成功誘殺蟑螂 昆蟲專家：別高興得太早！

高鐵通車加速區域發展向北部傾斜台灣高速鐵路在民國96年通車，下面3張圖清楚告訴我們高鐵通車10年的影響：居住人口、青壯年人口及產業人口(製造業+服務業)成長均集中六都+新竹縣市，但若就縣市占比而言，台中以南的縣市全部呈現負成長。可以看出高鐵通車加速地區發展更加向北部傾斜，台北到台中已形成一強大發展帶。具有高鐵車站的高雄市、台南市，居住人口、青壯年人口占台灣總量的比率仍呈現下滑，鄰近六都的地區占比則下滑更明顯。台中受益於中科園區發展，及北部人口經由高鐵通路的外溢效應，產業人口成長最顯著。（高鐵通車10年人口成長變化／作者製表） (高鐵通車10年青壯年人口成長變化／作者製表） （高鐵通車10年產業人口變化／作者製表）均衡區域發展的關鍵在產業均衡區域發展的關鍵不在高鐵的建設，重中之重是產業！產業！產業！有產業再加上快速的流通管道，就有足夠競爭力及通道吸引資源，這就是所謂的磁吸效應，舉世高鐵發展都驗證此效應；沒有可以與外界競爭的產業，只是加速人口的流失，特別是青壯年人口，高雄、屏東都點出了這個趨勢。因此，南部需要的是產業建設，在資通訊科技的加持及台灣市場規模不大的條件下，面向國際的產業及通路(國際海空港)，才是高雄、屏東該關注的焦點。聚焦在地發展海空港及屏東站建設聚焦在地發展，創造出可以比別人強、補足別人弱勢的優勢產業，而非一窩蜂的跟隨；聚焦在地便捷的通路系統，放眼桃園機場容量不足的限制及高雄港的優勢條件，積極強化國際海空運輸；善用在地運輸系統能量，開發屏東車站，便捷屏東站的聯外服務，讓數十年來不曾翻動的屏東舊城，重新成為帶動地方發展的動力及門戶。※作者為逢甲大學智慧運輸與物流創新中心副主任更多上報內容：【影片】台電百年－桂山水力發電廠 探尋百年流轉的歷史軌跡【影片】柯文哲粉專讚數一夜飆升2萬 小編：愚蠢行為絕非柯團隊操作